TÝMY
NEZÁVODNÍ AEROBIK
TRENÉRKY: LUCIE KOŠTÍŘOVÁ, GABRIELA HEJBALOVÁ, TEREZA MLCHOVÁ
Naše nezávodní týmy cvičí 1x až 2x týdně. Dívky (chlapci) se seznamují s prvky aerobiku, gymnastiky, baletu, moderního tance, jógy apod. Poznávají rytmus, různé druhy hudby, a vše co na hudbu můžeme tvořit. Hodiny obsahují zahřívací část, rozcvičku, hlavní část a na závěr soutěže, či opakování a stretching. Učí se zde základní kroky a pravidla, která se musí při aerobiku dodržovat, techniku prvků a správnost pohybů, které si ponesou po zbytek života i třeba do jiných sportů.
TRÉNINKY:
PO: 13:45 - 14:45 (ZŠ PŘEROV N/L) - MLADŠÍ
PO: 14:45 - 15:45 (ZŠ PŘEROV N/L) - STARŠÍ
ÚT: 17:00 - 18:00 (KLUBOVNA TSK) - POKROČILÍ
ST: 17:00 - 18:00 (ZŠ J.A.K.) - PŘÍPRAVKA
ZÁVODNÍ AEROBIK - MINI
TRENÉR: VERONIKA MLCHOVÁ, LUCIE KOŠTÍŘOVÁ
CHOREOGRAFIE: VERONIKA MLCHOVÁ
Nově založený závodní tým našich nejmladších. Tým bude startovat v kategorii 4-7 let - basic aerobic show. Holky trénují 1x týdně a na své první závody se již moc těší. Všechny dívky v týmu si prošly přípravou v nezávodním aerobiku, kde se naučily vše, co budou na závodech potřebovat. Doufáme, že se bude holkám v závodním týmu líbit a tým bude jejich první sezónu úspěšný.
SLOŽENÍ TÝMU:
Nikola Konečná, Laura Janssen, Léa Choisel, Adéla Koderová, Nikola Valíšková, Rozálie Fiala, Nina Helmichová, Melanie Procházková, Amálie Moudrá
TRÉNINKY:
ÚT 16:00 - 17:00 (KLUBOVNA TSK)
ČT 16:00 - 17:00 (KLUBOVNA TSK)
ZÁVODNÍ AEROBIK - KIDS
TRENÉR: LUCIE KOŠTÍŘOVÁ
CHOREOGRAFIE: LUCIE KOŠTÍŘOVÁ
Náš závodní tým KIDS závodí druhým rokem a v letošní sezóně bude startovat v kategorii
8-10 let - basic aerobic show. Holky trénují 2x týdně a mezi jejich největší úspěchy patří
3. místo v celkovém ligovém hodnocení soutěže Aerobic&Dance League.
SLOŽENÍ TÝMU:
Nela Cabrnochová, Rozálie Moudrá, Anna Rašinová, Zuzana Posseltová, Adéla Posseltová, Sofie Pelcová, Marie Višňovská, Laura Lundáková, Elena Zvěřinová, Magdalena Vališková
TRÉNINKY:
ÚT 16:00 - 17:00 (KLUBOVNA TSK)
ČT 16:00 - 17:00 (KLUBOVNA TSK)
ZÁVODNÍ AEROBIK - CADETS
TRENÉR: TEREZA MLCHOVÁ, GABRIELA HEJBALOVÁ
CHOREOGRAFIE: TEREZA MLCHOVÁ
Náš další tým závodí již několikátým rokem. Tým bude startovat, stejně jako minulý rok, v kategorii 11-14 let - basic aerobic show. Holky trénují 2x týdně a jsou úřadujícími
MISTRYNĚMI ČR v jejich kategorii. Tento titul získaly na soutěži Česko se hýbe - FISAF a patří mezi jejich největší úspěchy.
SLOŽENÍ TÝMU:
Nella Martincová, Magdalena Cerhová, Eva Sacilotto, Kateřina Suková, Nikola Suková, Michaela Machová, Vanessa Machová, Emma Klimešová, Klára Koštířová, Eliška Koštířová, Lucie Bartoníčková, Markéta Křížová.
TRÉNINKY:
ÚT 16:00 - 17:00 (ZŠ J.A.K.)
ČT 17:00 - 19:00 (KLUBOVNA TSK)
ZÁVODNÍ AEROBIK - ELITE
TRENÉR: TEREZA MLCHOVÁ, GABRIELA HEJBALOVÁ
CHOREOGRAFIE: TEREZA MLCHOVÁ
Náše holky z nejstaršího týmu patří mezi zkušené závodnice. Tým bude poprvé startovat v kategorii nad 16 let - Basic aerobic show. Holky trénují 2x týdně a mezi jejich obrovské úspěchy z minulé sezóny patří titul 1.VICEMISTRYNĚ ČR ze soutěže Česko se hýbe - FISAF a titul MISTRYNĚ EVROPY, který získaly na soutěži EUROPEAN FINALS SHOWTIME DANCE v maďarském Siófoku.
SLOŽENÍ TÝMU:
Veronika Mlchová, Andrea Brynychová, Dominika Mlchová, Terezie Duchoslavová, Kateřina Zemanová, Klára Tomášková, Kristýna Lázničková, Markéta Rahmanová, Adéla Veselková, Viktorie Pelcová, Tereza Chromcová, Lucie Drdová
TRÉNINKY:
ÚT 17:00 - 18:00 (ZŠ J.A.K.)
ČT 17:00 - 19:00 (KLUBOVNA TSK)
AEROBIC MASTER CLASS
CVIČENÍ PODLE LEKTORA
Naše členky nezávodí pouze v týmech, ale rády si zajedou i na soutěže AEROBIC MASTER CLASS.
Tyto soutěže jsou dobrovolné a jelikož nejsou pouze pro zkušené závodnice, rády uvítáme účast i našich členek z nezávodních týmu.
AEROBIC MASTER CLASS - cvičení podle lektora probíhá tak, že závodnice dostanou číslo a cvičí sestavu podle předcvičujícího. Není k tomu tedy třeba žádný dres, ale postačí sportovní oblečení a boty. Na několika závodech se dělí soutěž na 3 disciplíny - AEROBIK, STEP AEROBIK a DANCE.
Mezi naše pravidelné závodnice, které již vlastní několik úspěchů patří:
Veronika Mlchová, Michaela Bláhová, Dominika Mlchová a Lucie Koštířová.
Rády přivítáme na tomto typu soutěží další závodnice, které budou společně s námi reprezentovat náš klub!
V PŘÍPADĚ ZÁJMU O PŘIHLÁŠENÍ NÁS KONTAKTUJTE:
(PRO PŘIHLÁŠENÍ JE NUTNÉ MÍT ODESLANOU KLUBOVOU PŘIHLÁŠKU!)
VERONIKA MLCHOVÁ - vercamlchova@seznam.cz